ul. Miła 29C/U3, 35-314 Rzeszów
+48 698 554 204
studio@movementmatters.pl
Pon-Pt: 07:00–22:30
Sobota: 07:00–16:00
Studio treningowe w Rzeszowie
W Movement Matters w Rzeszowie oferujemy kompleksowe podejście do treningu. Niezależnie czy chcesz poprawić sylwetkę, wrócić do sprawności po kontuzji, czy przygotować się do sezonu sportowego — mamy coś dla Ciebie.
Program dla sportowców chcących podnieść wydajność. Zwiększ siłę, szybkość, wytrzymałość i koordynację. Profesjonalne przygotowanie do każdej dyscypliny.
Profesjonalna pomoc w odbudowie sprawności. Kompleksowe podejście dla osób zmagających się z bólem lub ograniczeniami ruchomości.
Indywidualne podejście, maksymalne efekty! Dopasowany program treningowy pod okiem doświadczonego trenera, który pomoże Ci osiągnąć cele, których sam byś nie osiągnął.
Bezpieczny powrót do aktywności po urazie. Stopniowy powrót do sprawności pod nadzorem specjalisty.
Marzysz o smukłej, wyrzeźbionej sylwetce? Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej. Rezultaty, które zobaczysz w lustrze.
Twoje zdrowie to priorytet! Bezpieczny trening dla osób chcących poprawić samopoczucie, wzmocnić ciało i zadbać o długoterminową sprawność.
Umów się na pierwszą konsultację. Wspólnie dobierzemy najlepszy plan treningowy do Twoich celów.
Umów pierwszą konsultacjęNasze studio treningowe znajduje się w Rzeszowie przy ul. Miła 29C/U3, 35-314 Rzeszów. Doskonała lokalizacja z łatwym dojazdem z każdej części miasta. Bezpłatny parking tuż przy wejściu.
Adres
ul. Miła 29C/U3, 35-314 Rzeszów
Telefon
Godziny otwarcia
Rezerwacja online
Umów wizytę przez BooksyPierwsza wizyta to konsultacja trwająca około 30 minut. Trener przeprowadza wywiad dotyczący Twoich celów, historii zdrowotnej i aktywności fizycznej. Na tej podstawie proponujemy rodzaj treningu, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Tak, wiele osób łączy elementy różnych usług. Na przykład trening personalny z elementami przygotowania motorycznego albo rehabilitację ruchową z treningiem zdrowotnym. Program jest zawsze indywidualny i dopasowujemy go do Twoich potrzeb.
Naszą specjalnością są treningi stacjonarne w studio w Rzeszowie. Bezpośredni kontakt z trenerem pozwala na korektę techniki w czasie rzeczywistym i lepsze dopasowanie obciążeń, co jest kluczowe dla bezpieczeństwa i efektów.
Tak, właśnie po to jest konsultacja wstępna. Nie musisz wiedzieć, czego potrzebujesz — na podstawie rozmowy i prostych testów ruchowych trener wskaże, który kierunek będzie dla Ciebie najskuteczniejszy. Wielu naszych klientów przychodzi bez konkretnego planu i wspólnie go budujemy.
To zależy od Twojego celu, poziomu zaawansowania i możliwości czasowych. Dla większości osób optymalne są 2-3 sesje tygodniowo. Podczas konsultacji ustalamy częstotliwość, która będzie realna do utrzymania w dłuższej perspektywie.
Najłatwiej telefonicznie pod numer 698 554 204. Możesz też napisać na studio@movementmatters.pl. Studio jest otwarte od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-22:30 i w soboty 7:00-16:00.