Co mówią nasi klienci

Do studia trafiłam przez przypadek, po sąsiedzku, ale od razu spodobało mi się profesjonalne podejście chłopaków do tematu treningów. Podczas pierwszej wizyty Dominik zebrał szczegółowy wywiad zdrowotny, zrobił testy i dopasował kolejne jednostki treningowe do moich aktualnych możliwości i słabych stron. Miałam okazję trenować też z Kubą i również jestem pozytywnie zaskoczona jego profesjonalizmem :) Widząc poprawę swojej sprawności ogólnej i samopoczucia, postanowiłam wkręcić w treningi u chłopaków moich rodziców, więc teraz trenujemy całą familią 💪

Moja współpraca z Kubą przebiega wzorowo. Po profesjonalnie przeprowadzonych testach i dokładnym wywiadzie, precyzyjnie dobiera ćwiczenia z równoczesną dbałością o bezpieczeństwo. Jest bardzo zaangażowany, kompetentny, z OGROMNĄ precyzją dba o technikę, co ma relewantne znaczenie dla budowania solidnych podstaw do dalszych postępów. Studio jest znakomicie wyposażone, zadbane, kameralne, a przy tym panuje w nim fenomenalna atmosfera. Widać, że trenerom zależy na realnych efektach u podopiecznych. Odkąd zmieniłam studio treningu na Movement Matters, zaczęłam zauważać rezultaty. Zdecydowanie polecam współpracę z Kubą każdemu, kto chce ćwiczyć mądrze i skutecznie.

Moja współpraca z Dominikiem i Kubą od samego początku przebiega w bardzo profesjonalnej i swobodnej atmosferze. Już podczas pierwszego spotkania które obejmowało szczegółowy wywiad oraz testy. Trenerzy wykazują się dużą wiedzą cierpliwością i zaangażowaniem dzięki czemu miałam pełne zaufanie do zaproponowanego planu działania. Studio w którym odbywają się zajęcia jest nowoczesne czyste z kameralną i komfortową atmosferą. Od rozpoczęcia treningów zauważyłam znaczną poprawę sprawności fizycznej i wyglądu. Dużym plusem jest również elastyczny grafik, który pozwala dopasować terminy do codziennych obowiązków. Zdecydowanie polecam!😃

Z Mateuszem współpracuję już od kilku miesięcy i każdemu gorąco polecam❗️🔥 Zgłosiłem się do jego studia z zaniedbanym kolanem po rekonstrukcji więzadła. Mateusz przeprowadził ze mną szczegółowy wywiad, zrobił testy siłowe i od razu wzięliśmy się do roboty! Na każdym treningu Mati wyciska ze mnie 102% 🔥 Ćwiczenia są ciekawe, wymagające ale przede wszystkim DAJĄ EFEKT🔝 Z każdym tygodniem czuję że kolano wraca do swojej dawnej formy 💪🏻 Mateusz ma bardzo indywidualne podejście do swoich podopiecznych a każdy trening jest dopasowany do moich możliwości i oczekiwań 🏋🏼 Jeśli zależy Ci na poprawie swojej sprawności fizycznej, oczekujesz profesjonalnego podejścia z pasją i zaangażowaniem i przede wszystkim satysfakcji z każdego treningu oraz gwarantowanych efektów, Movement Matters Studio jest właśnie dla Ciebie! 🤝🏻❤️

Profesjonaliści z podejściem do młodzieży- z usług Trenerów korzysta mój 11-letni Syn- piłkarza. Trenerzy usystematyzowali jego treningi uzupełniający, proponują zestawy ćwiczeń, które są kluczowe do wspierania jego umiejętności piłkarskich i rozwijania siły i szybkości. Pod okiem Trenera Dominika i Trenera Kuby czuje się świetnie i z tygodnia na tydzień czeka na kolejne, a wskazówki uzyskane w Studiu przekłada na całotygodniowy tryb kontynuowany w domu. Dzięki Panowie za zwiększenie jego świadomości ciała , jego możliwości i wsparcie jego pewności siebie w grze, na treningach i na boisku.

Chodzę do trenera Dominika który z pozoru wydaje się dość nieśmiały, ale to tylko pierwsze wrażenie. Z czasem widać, że jest bardzo zaangażowany, uważny i naprawdę zależy mu na efektach swoich podopiecznych. Nie narzuca się, ale zawsze podpowie, poprawi technikę i motywuje w swoim spokojnym stylu. Zanim zaczęłam trenować Dominik przeprowadził ze mną testy sprawnościowe dzięki którym dokładnie wie na co mnie stać i może stworzyć taki trening jaki jest mi potrzebny .Atmosfera na treningach jest komfortowa i bez presji, a mimo to widać realne postępy. To trener, który bardziej słucha niż krzyczy – i to działa.

Z trenerem Dominikiem trenuję od początku maja. To trzeci trener personalny z jakim współpracuję. Tylko on, ku mojemu zdziwieniu, podczas naszego pierwszego spotkania przeprowadził testy weryfikujące moje możliwości. Co więcej wszystko co robimy na treningach jest skrupulatnie notowane, abyśmy na bieżąco mogli śledzić postępy. Trener Dominik cierpliwie, nawet po kilka razy tłumaczy jak wykonać dane ćwiczenie i na na czym nam zależy podczas wykonywania go. Na bieżąco koryguje ustawienie ciała, aby technika wykonywania ćwiczeń była jak najlepsza. Profesjonalizm, cierpliwość, zaangażowanie i dystans to cechy, które cechują trenera Dominika dzięki którym wspólnie osiągamy założone cele. Atmosfera w studio jest nie do podrobienia. Widać, że chłopaki lubią to co robią i dlatego robią to dobrze.

Zdecydowanie polecam współpracę z Mateuszem! :-) Trafiłam do niego z polecenia i od samego początku widać jego profesjonalne podejście – przeprowadza dokładny wywiad, analizuje zakresy ruchu i wychwytuje ewentualne deficyty, dzięki czemu trening jest idealnie dopasowany do moich potrzeb i możliwości. Jest wymagający i dokładny, zwraca uwagę na KAŻDY szczegół ;-) Czuć, że zależy mu na realnych efektach i bezpieczeństwie klienta. A wszystko to w super wyposażonym kameralnym studiu. Polecam!!

Z całego serca polecam Mateusza! Od pierwszego treningu, widać było profesjonalne podejście, wiedzę oraz zaangażowanie. Współpracujemy razem zaledwie 2 miesiące, a już widzę znaczną różnicę. Każdy trening jest bardzo dobrze zaplanowany, dlatego też chęć współpracy jest jeszcze większa. Serdecznie polecam!

Na treningi trafiłam zachęcona relacją, która została umieszczona na stronie studia, na jednym z portali społecznościowych. Z początku nie byłam przekonana czy w ogóle sobie poradzę w takim miejscu - od dawna unikałam jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Wszystkie obawy jakie miałam zniknęły po pierwszej konsultacji z Mateuszem, który dokładnie wypytał mnie o moje dotychczasowe nawyki żywieniowe, samopoczucie itd. Poczułam się „zaopiekowana” od samego początku i zachęcona do walki o swoje zdrowie. Dodatkowo ćwiczenia, które zaproponował mi Mateusz, (następnie również trener Dominik) są dostosowane do mojej kondycji i poziomu zaawansowania. Na treningi przychodzę chętnie, nigdy nie mam wrażenia że „jestem tu za karę” 😀 Czasem mijają mi one wręcz za szybko. Już po kilku treningach zaobserwowałam u siebie zmiany, ponieważ czuję jakbym miała więcej energii, ogólne samopoczucie też jest dużo lepsze a dolegliwości związane z siedzącym trybem pracy zdarzają się coraz rzadziej. Nie żałuję czasu spędzonego w tym miejscu zwłaszcza że panuje tu pełen profesjonalizm i świetna atmosfera ! Gorąco polecam każdemu, bo warto 🙂🏋️‍♀️

Od momentu, w którym rozpocząłem współpracę z Mateuszem, zauważyłem znaczną poprawę w moim samopoczuciu oraz kondycji fizycznej. Każdego ranka budzę się pełen życia, energii i wigoru, co jest zasługą jego przemyślanych treningów. Mateusz z początkiem naszej współpracy przeprowadził ze mną szczegółowy wywiad oraz testy, które pozwoliły mu na stworzenie spersonalizowanego planu działania. Jestem pod wrażeniem jego profesjonalizmu oraz zaangażowania w moją przemianę. Wszystkie sesje są nie tylko efektywne, ale także motywujące, dzięki czemu chętnie stawiam czoła kolejnym wyzwaniom. Polecam Mateusza każdemu, kto chce poprawić swoją kondycję i samopoczucie!

Polecam i zachęcam z całego serca! Studio- exrta, trener - super! Zajęcia całkowicie dopasowane do Twoich możliwości i potrzeb, uwzględniające jednocześnie Twoje cele i zamierzenia. Podejście holistyczne na maxa! Trener robiąc na pierwszym spotkaniu dokładny wywiad i oceniając stopień sprawności, opracowuje plan działania, który naprawdę, przynosi efety! Trenuje już 4 tyg.i mogę to spokojnie stwierdzić :-) Ponadto, dba o każdy detal, co czyni to miejsce przyjaznym i komfortowym. Miejsce oceniam na 5 z plusem!

Jestem po pierwszym miesiącu - 8 treningów - z Mateuszem. Mogę wyrażać się jedynie w samych superlatywach: począwszy od pierwszego spotkania gdzie omówiliśmy moje oczekiwania, problemy z jakimi się borykam po ustalenie planu działania na przyszłość. 2 treningi w tygodniu w luźniej i przyjaznej atmosferze. Mateusz jest wymagający, ale robi to z wyczuciem biorąc pod uwagę możliwości wydolnościowe. Główną motywacją rozpoczęcia treningów było wzmocnienie lewej nogi przed operacją kolana, ale przy okazji ogólny trening oporowy zdecydowania poprawia wydolność całego organizmu, co w połączeniu z dietą od dietetyka, do której wróciłem po przerwie dają już widoczne efekty: ok 2 kg utraty masy ciała i dużo większa sprawność lewej nogi. Walczymy dalej 💪🏻 Z czystym sumieniem polecam - indywidualny trening w pełni wyposażonej sali treningowej (nie da się wymyślić sprzętu, którego by tam nie było), bez osób trzecich z trenerem na wyłączność - nie da się lepiej. Szczerze polecam !!!

Do Mateusza trafiłem przypadkiem bo obiecywał cukierki i fajną zabawę. Dałem się skusić. Okazało się że cukierków nie ma, zabawę dobrą to ma on a nie ją, zamyka studio i bestialskimi metodami usprawnia mój zabetonowany organizm. Teraz jesteśmy na etapie syndromu sztokholmskiego gdzie ofiara darzy pozytywnym uczuciem “oprawce”. Atmosfera na plus, efekty na plus dlatego 5 gwiazdek 💪🏻 polecam! Profesjonalizm w każdym calu. Ps. W szatni ma kajdanki - nie wiem po co 😂

Nie żałuję ani jednej wydanej złotówki! Te treningi zmieniły moje życie - na lepsze. To kameralne studio treningowe w Rzeszowie ma niesamowitą atmosferę , Ćwiczenia przestały być przykrym obowiązkiem i teraz aż czekam na trening. Trenerzy są wyrozumiali i uczą od podstaw jak ćwiczyć. Współpraca na najwyższym poziomie, pod opieką trenera Mateusza jestem od ponad roku - ponad 100 treningów za mną i planuje kolejne 100! Dziękuję!

Mam przyjemność pracować z trenerem Mateuszem od ponad roku i mogę śmiało powiedzieć, że to jeden z najlepszych trenerów motorycznych w Polsce . 🇵🇱💪 Jego wiedza i umiejętność dostosowania treningów do moich potrzeb naprawdę robią robotę. Od kiedy zaczęliśmy współpracować, zauważyłem ogromne postępy w mojej wydolności i sile. Mateusz potrafi zmotywować mnie nawet w najtrudniejszych chwilach, a każdy trening z nim to nie tylko ciężka praca, ale też świetna atmosfera! 😊🔥 Jeśli szukasz kogoś, kto pomoże Ci osiągnąć swoje cele, gorąco polecam Mateusza! To naprawdę świetny trener i super gość!🌟🙌

Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Mateuszem. Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście do każdego z podopiecznych. Świetna atmosfera podczas wspólnych treningów, ogrom przekazywanej wiedzy, a co najważniejsze to satysfakcjonujące efekty współpracy. Dzięki Mateuszowi dolegliwości mięśniowe dające o sobie znać podczas meczów to już przeszłość. Polecam! 💪🏻

Profesjonalista w każdym calu Do Mateusza trafiłem na początków września. Powodem były nawracające bóle kręgosłupa. Już na pierwszej sesji wiedziałem że trafiłem w dobre ręce. Mateusz jest osobą niezwykle zaangażowaną w to co robi. Na pierwszym treningu przeprowadził dokładny wywiad, zobaczył wyniki badań, przeprowadził szereg testów sprawnościowych. Zadbał o każdy detal aby przygotować trening skrojony pod moje potrzeby i moje możliwości. Mateusz jest zawsze przygotowany, dba o poprawność wykonywanych ćwiczę, wykorzystuje każda minute do działania a wszystko w komfortowej atmosferze. Możliwość elastycznego dopasowania się do grafiku tylko potwierdza, ze podopieczny jest dla niego na pierwszym miejscu. Mateusz ustalił realistyczne cele i spersonalizowany plan działania dzięki czemu efekty są zauważalne już po miesiącu wspólnej pracy. Ból ustępuje, kondycja rośnie, komfort życia się poprawia - dlatego szczerze polecam !!!

Bardzo się cieszę, że trafiłem na Mateusza bo uświadamia mi na każdym spotkaniu jak dużo mam zaległości w treningu i wydolności oraz jak wiele mogę poprawić w mobilności mojego organizmu :) Szukałem treningu na wzmocnienie kręgosłupa i od pierwszego spotkania doceniam dużą wiedzę trenera i bardzo dobrą komunikację, dzięki której wiem, że jestem w dobrych rękach! Nie sądziłem, że proste ćwiczenia, jednakże dobrze wykonane technicznie, potrafią tak zmęczyć, ale ciesze się, że w każdym tygodniu robię mały krok do lepszego zdrowia. Polecam !!

Treningi motoryczne u trenera Mateusza to świetny wybór dla każdego, kto chce poprawić swoją sprawność fizyczną, siłę i dynamikę. Jego profesjonalne podejście, indywidualne dopasowanie planu treningowego oraz dbałość o technikę ćwiczeń sprawiają, że każdy trening przynosi realne efekty. Bardzo polecam.

Trener Mateusz ma ogromną wiedzę i doświadczenie, dzięki czemu każdy trening jest dobrze zaplanowany i dostosowany do moich potrzeb oraz celów. Dba nie tylko o rozwój siły i wytrzymałości, ale także o poprawę techniki, mobilności i prewencję urazów. Efekty pracy z nim są widoczne bardzo szybko – czuję się silniejsza, bardziej dynamiczna i lepiej przygotowana do mojej dyscypliny sportowej. Z czystym sumieniem polecam !!!

Moja opinia po pierwszym miesiącu trenowania nie może być inna niż 5 , dzięki tym treningom już po miesiącu widzę u siebie różnicę w formie fizycznej, trener Mateusz „odgruzował” moje mięśnie , pomaga mi aby mógł osiągnąć postawiony przez siebie cel , starannie pokazuje mi ćwiczenie i wyjaśnia co dokładnie mam zrobić , dzięki treningom czuję się o wiele lepiej nawet dla samego siebie , kolejne trening już ustalone i już wiem że będę udane 💪 Polecam serdecznie 💪👊

Bardzo profesjonalne podejście, poświęca masę czasu nas pracą z swoimi podopiecznymi, profesjonalne treningi prowadzone w dobrej atmosferze. Serdecznie polecam i zachęcam do współpracy z trenerem!

Do Mateusza trafiłam z kontuzją kolana, celem było zmniejszenie dolegliwości bólowych. Na pierwszym spotkaniu trener zrobił kompletny wywiad, dbając o najmniejsze szczegóły. Każdy treningi jest dokładnie zaplanowany, trener czuwa nad każdym powtórzeniem, co daje poczucie bezpieczeństwa i pewność, że ćwiczenie wykonuję prawidłowo. Mam przekonanie, że ćwiczenia są idealnie dopasowane pod kątem celu jaki chcę osiągnąć jak i moich możliwości. Po każdym treningu mam poczucie wykonania dobrej pracy, bez żadnych dolegliwości. Bardzo szybko zauważyłam poprawę w kwestii bólu, co było dodatkowym potwierdzeniem, że ćwiczenia są prawidłowo dobrane. Oprócz niewątpliwie dużej wiedzy merytorycznej, Mateusz posiada też wysokie umiejętności interpersonalne, potrafi dostosować styl prowadzenia treningu i komunikację do klienta. Odnoszę wrażenie, że wszyscy trenujący z nim klienci przychodzą na trening z chęcią, co jest dodatkową motywacją i sprzyja utrzymaniu systematyczności. Dla mnie istotna jest również punktualność trenera i elastyczność w ustalaniu godzin treningu. Dodatkowo Mateusz chętnie i proaktywnie potrafi doradzić jeżeli widzi, że istnieją inne możliwości osiągnięcia celu, terapie, czy kontakty do sprawdzonych specjalistów. Odnoszę wrażenie, że praca jest również pasją trenera, co wg mnie podnosi jakość treningu i z pełnym przekonaniem polecam pracę z Mateuszem.

Od kilku tygodni korzystam z regularnych treningów pod okiem Mateusza. Jestem bardzo zadowolony z tej decyzji, już widzę u siebie znaczną poprawę sprawności ruchowej i wydolności organizmu. Za każdym razem po treningu, nie mogę doczekać się kolejnego. Najbardziej cenię Mateusza za bardzo fajną atmosferę, wysoki poziom opracowanego zestawu ćwiczeń, który jest indywidualnie dopasowany do możliwości i tempa ćwiczeń. Zauważyłem, że Mateusz prowadzi podopiecznych w różnym wieku od nastolatków po już dojrzałe osoby, dlatego polecam go jako bardzo fachowego trenera personalnego, nie tylko dla sportowców ale także dla osób, które miały długą przerwę w aktywności tak jak ja;-) Trafiłem do Mateusza z polecenia i jestem bardzo wdzięczny Wojtkowi za polecenie tego trenera. Lepiej nie mogłem trafić! Z przyjemnością będę korzystał z treningów pod jego okiem w kolejnych miesiącach... Mega! Minęły już 3 miesiące gdy trenuje u Mateusza, autentycznie czuję się o 10 lat młodszy, moja wydolność ruchowa i fizyczna niesamowicie wzrosła. Polecam całym sercem dla wszystkich niezdecydowanych. Mega jakość w super atmosferze!!!

Mężczyzna lat 40, praca fizyczna , ból pleców ,brak energii już w połowie dnia , czuć lata. Tak oczywiście było. Od dwóch miesięcy pracuje nad sobą z Mateuszem i potym czasie z pełną odpowiedzialnością wystawiam opinie .Na pierwszym spotkaniu Mateusz bardzo szczegółowo mnie przepytał odnośnie mojego stylu życia ,dolegliwości oraz na co liczę . Ta jego niesamowita magia i charyzma sprawiła że mimo nie pewności już po minucie wyluzowałem i poczułem że już dawno powinienem do niego przyjść. Trening który dla mnie indywidualnie dobiera jest zróżnicowany , efektywny i pod ciągłą kontrolą obserwowany oraz dopilnowany by każdy ruch był właściwy. To niesamowite jak po dwóch miesiącach zmieniło się moje życie . Bóle minęły pomimo ciaglej pracy fizycznej i widać pierwsze efekty w rzeźbie ciała . Trener Mateusz jest profesjonalistą . Polecam ,polecam, polecam !!!!

Moja sprawność fizyczna po półtora miesiąca od rozpoczęcia z Mateuszem treningów jest dla mnie niewiarygodna, o kondycji nie wspominając :-)

Bardzo profesjonalne treningi ułożone pod własne potrzeby i daną osobę. Świetna atmosfera i bardzo dobre warunki do pracy. Profesjonalne podejście do treningu i duża wiedza trenera. Polecam!!!

Witam. Współpracę z Mateuszem rozpocząłem w połowie lipca z powodu nawracającego bólu w odcinku szyjnym oraz obręczy barkowej. Już po niespełna miesiącu zajęć widać wspaniałe efekty. Napady bólu pojawiają się rzadziej, a ich intensywność znacząco spadła. Mateusz wykazuje się ogromnym profesjonalizmem, wiedzą oraz pasją do prowadzenia zajęć. Jego staranne i indywidualne podejście do klienta jest imponujące. Doskonałe umiejętności interpersonalne oraz organizacyjne sprawiają, że każde spotkanie jest nie tylko efektywne, ale i przyjemne. Zajęcia prowadzone są indywidualnie w dobrze wyposażonej sali, co pozwala w pełni skupić się na wykonywanych ćwiczeniach. Mateusz z zaangażowaniem analizuje technikę ćwiczeń i cierpliwie koryguje ewentualne błędy, co przekłada się na szybkie postępy. Na treningach brak monotonii - widać starannie zaplanowany plan, który nie wymyślany w biegu na treningu i który jest konsekwentnie realizowany. Podsumowując, to najlepszy trener, jakiego miałem okazję spotkać. Polecam go każdemu, kto pragnie wrócić do formy w zdrowy i skuteczny sposób. Dziękuję Mateusz za wsparcie i cierpliwość :)

Polecam tych Panów 👌 Kompetentni trenerzy z pasją i zaangażowaniem, którzy z pewnością odpowiedzą na Twoje potrzeby w zależności od tego, czy jesteś aktywnym sportowcem, czy chcesz wrócić do formy, poprawić sylwetkę lub po prostu poszukujesz regularnej, mobilizującej aktywności fizycznej w sympatycznej, pozytywnej atmosferze. Do studia trafiłam 5 miesięcy temu, w celu poprawy sylwetki po ciąży i urodzeniu dziecka. Chciałam rozpocząć regularne treningi, wzmocnić mięśnie, ale nie było mi po drodze z klimatem dużych siłowni sieciowych. Mateusz przeprowadził ze mną szczegółowy wywiad i testy określające poziom sprawności. Plan treningowy jest całkowicie dostosowany do moich indywidualnych potrzeb i możliwości. Uwzględnia partie na których mi zależało, jak również to, co trenerzy sami swoim fachowym okiem wyłapują jako konieczne do pracy. Wszystkie ćwiczenia dzięki ich uważności i profesjonalizmowi są wykonywane prawidłowo i w sposób bezpieczny, co pozwala maksymalnie jakościowo wykorzystać czas treningu. Już cotygodniowe regularne zajęcia w Movement Matters przynoszą efekty wzmocnienia mięśni, poprawę ogólnej kondycji i są nieocenionym elementem wpływającym na dobre samopoczucie :)

Z ogromną przyjemnością wystawiam tę opinię! Moja współpraca z trenerem Dominikiem to dla mnie coś wyjątkowego – jeszcze kilka lat temu był moim uczniem w technikum, gdzie uczyłem go matematyki, a dziś rolę się odwróciły tzn. to on jest moim trenerem personalnym i z pełnym profesjonalizmem pomaga mi zadbać o zdrowie, sylwetkę i sprawność. Pierwsze spotkanie w studiu było bardzo dobrze zorganizowane – przeprowadziliśmy dokładny wywiad, testy sprawnościowe i ustaliliśmy cele. Od razu widać było, że Dominik ma ogromną wiedzę i pasję do tego, co robi. Samo studio robi świetne wrażenie – nowoczesne, zadbane, kameralne, z atmosferą sprzyjającą do pracy nad sobą. Już po kilku treningach widziałem konkretne efekty – więcej energii, lepsza postawa i pierwsze zmiany w sylwetce. Cieszę się, że mogę być częścią tej drogi, a jeszcze bardziej cieszy mnie fakt, że to właśnie mój były uczeń dziś tak świetnie sprawdza się w roli trenera. Z czystym sumieniem polecam!

Świetne miejsce. Profesjonalne podejście, indywidualne treningi i przyjazna atmosfera. Dzięki współpracy z Panem Mateuszem stan mojego kolana, które było po operacji łąkotki ze zrostami znacznie się polepszył. Plan treningowy jest rzetelnie rozpisany przed treningiem, więc nie ma wymyślania ćwiczeń „w biegu”. Bardzo polecam.

Zdecydowanie polecam to studio! Trafiłem tutaj do trenera Dominika i jestem bardzo zadowolony. Na pierwszym spotkaniu zrobił szczegółowy wywiad dotyczący moich celów, a następnie przeprowadził próbne ćwiczenia, żeby ocenić mój zakres ruchu. Kolejne treningi były dopasowane indywidualnie – skupiliśmy się na najbardziej ograniczonych obszarach mojego ciała. Z każdą sesją trening staje się bardziej intensywny, a ja widzę wyraźne efekty – znacząco poprawiła się moja mobilność i co najważniejsze – przestały mnie boleć plecy. Profesjonalne podejście i świetna atmosfera. Polecam każdemu, kto chce zadbać o swoje ciało!

Pięć gwiazdek. Współpracuję z Dominikiem oraz okazyjnie z Kubą i w przypadku obu trenerów muszę uznać wysokie zaangażowanie i profesjonalną wiedzę o swoim zawodzie. Mimo treningów pod koniec dnia, zawsze jest pełne skupienie i pilnowanie poprawności ćwiczeń. W osiągnięcie celów treningowych wydają się być bardziej zaangażowani niż ja sam, co motywuje do dalszej pracy. Po 3 miesiącach treningów czuję spory wzrost siły i gibkości ciała. Serdecznie polecam.

Top miejsce w Rzeszowie, bardzo drobiazgowe podejście do klienta, od wywiadu na pierwszym treningu, po korygowanie każdego ćwiczenia. Efekty zauważalne już po pierwszym miesiącu. Polecam w 100%

Po 2 miesięcznej współpracy z trenerem Kubą zauważyłem dużą poprawę sprawności jak i techniki. Podejście bardzo profesjonalne, treningi dobrze dobrane. Serdecznie polecam :)

Z całego serca polecam studio Movement Matters! To miejsce, w którym naprawdę czuć indywidualne podejście, profesjonalizm i pasję. Już po pierwszym spotkaniu wiedziałam, że trafiłam w dobre ręce. Mateusz ma ogromną wiedzę, cierpliwość i potrafi doskonale wytłumaczyć każde ćwiczenie. Dzięki idealnie dobranym treningom czuję się silniejsza, bardziej świadoma swojego ciała i mam dużo więcej energii na co dzień.

Polecam! Plan treningowy opracowany indywidualnie dla syna. Świetna atmosfera, pełen profesjonalizm. Syn z przyjemnością wraca na każdy trening 💪.

Polecam zarówno to miejsce, jak również trenera Mateusza, z którym współpracuje od ponad miesiąca 👍👍👍. A wszystko zaczęło się od vouchera, który dostałam na urodziny od Męża❤️. Podekscytowana poszłam na pierwsze spotkanie, na którym (ku mojemu zaskoczeniu) trener przeprowadzil ze mną szczegółowy wywiad odnośnie zdrowia, stylu życia, itp.oraz sprawdził stan faktyczny mojej sprawności😎. Byłam w szoku jak jestem "zabetonowana", pomimo jazdy na rowerze, spacerów, pływania, itp. Ale praca na jednym stanowisku przez 15 lat robi swoje + siedzący tryb pracy i efekty miałam na załaczonym obrazku! ... I tak zaczęła się moja przygoda z Movement Metters 😁. Minęło zaledwie 4 tyg.a zmiana diametralna 😄w samopoczuciu oraz ogolnej sprawności fizycznej💪. Czuję się świętnie, mam zdecydowanie więcej energii i przestały boleć mnie plecy💪. Jest moc! 😁😁😁 Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z trenerem Mateuszem, gdyż jest w 100% profesjonalistą w tym co robi! A poza tym , jest mega sympatyczny 😉😄 i treningi są przyjemnością, na które się czeka!😁😁😁 Ćwiczę dalej bo chce więcej 💪, polecam i Wam!😉

Super trener i super studio treningowe. Indywidualne podejście do każdego. Na początku wywiad - tryb życia, nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna oraz oczekiwania. Po tym wszystkim przygotowany plan, który jest skrupulatnie realizowany. Po dwóch miesiącach wspólnej pracy treningowej są już efekty zarówno w tematach fizyczności jak i samopoczucia oraz poprawa wydolności. Polecam trenera Mateusza, z tego co widziałem prowadzi zarówno takich jak ja amatorów oraz osoby profesjonalnie uprawiające sport. Zatem dla każdego coś dobrego.

Pełny profesionalizm,rewelacyjne ćwiczenia,,nowoczesny sprzęt do ćwiczeń w studio Pan Kuba trener personalny z dużą empatią i cierpliwością, podobnie jak Pan Mateusz-dbający o całość funkcjonowania studio i grafik oraz Pan Dominik wytrwale pracujący nad formą klientów Ćwiczymy w studio całą rodziną Gorąco polecam

Z całego serca mogę polecić treningi u Mateusza! Idealnie dobrany plan treningowy oraz dbanie o prawidłowe wykonywanie ćwiczeń to podstawa sukcesu, który można osiągnąć razem z takim trenerem💪 Mateusz udziela cennych wskazówek, a także motywuje do dalszego działania. Każdy trening jest dobrany do moich potrzeb i możliwości, a przede wszystkim daje mnóstwo satysfakcji i zadowolenia. Trener gwarantuje prawdziwą współpracę, a jego szeroka wiedza i zaangażowanie pozwala lepiej zrozumieć swoje ciało. Bardzo dziękuję za każdy wspólny trening!🤝

Od momentu rozpoczęcia treningów z Mateuszem, przeszedłem przez 8 jednostek treningowych i jestem bardzo zadowolony z rezultatów. Przyszedłem z problemem pachwiny, który stanowił trudności w bieganiu czy graniu w piłkę. Dzięki profesjonalnemu podejściu Mateusza i jego szerokiej wiedzy, już po 8 jednostkach zauważyłem ogromny progres , który pozwala mi wrócić do treningów z piłką. Trener Mateusz wyróżnia się nie tylko swoją wiedzą, ale również indywidualnym podejściem do treningów. Każde nasze spotkanie było starannie zaplanowane i dostosowane do moich potrzeb oraz możliwości. Gorąco polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego trenera personalnego z dużą wiedzą i zaangażowaniem. Trener 🔝🔝🔝

Serdecznie polecam treningi z Mateuszem każdemu, kto zmaga się z bólem i chce wrócić do pełnej sprawności. Dzięki jego profesjonalizmowi, ogromnej wiedzy i indywidualnemu podejściu, udało mi się pozbyć dolegliwości bólowych w krótkim czasie. Treningi są nie tylko skuteczne, ale także prowadzone w świetnej atmosferze w nowo otwartej przestrzeni, która jest świetnie wyposażona. Mateusz dokładnie tłumaczy każde ćwiczenie, dba o technikę i stopniowe postępy, co sprawia, że czuję się bezpiecznie i pewnie. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i z całego serca polecam jego usługi :)

Trafiłem do Mateusza z polecenia więcej niż jednej osoby, więc od samego początku wiedziałem że wybieram się w dobre miejsce i osiągnę swój cel z jego pomocą - w moim przypadku było to pozbycie się bólu w odcinku lędźwiowym który od dłuższego czasu doskwierał mi przez nadmierny wysiłek spowodowany pracą fizyczną połączoną z graniem w piłkę nożną w dosyć dużym wymiarze czasowym, przed wizytą u Mateusza pod koniec ból uniemożliwiał mi już zwykłe bieganie. Mateusz zrobił ze mną wywiad na początku współpracy i tak dopasował do mnie trening, żebyśmy mogli wzmacniać te partie które pomogą odciążyć problematyczny w moim przypadku odcinek lędźwiowy. Po ponad 2 miesiącach wspólnej pracy zauważam sporą poprawę, jestem w stanie pracować bez bólu jak i grać w piłkę. Mateusz to profesjonalista, ale atmosfera nie jest sztywna, myślę że z każdym znajdzie wspólny język. Zdecydowanie polecam.

Mateusz to świetny trener z bardzo dużą wiedzą. Trening jest odpowiednio dostosowany do możliwości podopiecznego po uprzednio wykonanych testach i skrupulatnym wywiadzie. Bardzo dba o dopasowanie każdego ćwiczenia do kondycji i wyznaczonych celów, tłumaczy cierpliwie, gdzie robi się błędy. Wiedza, profesjonalizm oraz indywidualne podejście to cechy które prezentuje. Dba, żeby trening był przeprowadzony w taki sposób, aby każdy podopieczny wyciągał z ćwiczeń jak najwięcej, a wszystko to w przyjemnej atmosferze. Stawia na sprawdzone, bezpieczne i skuteczne ćwiczenia w bardzo profesjonalnie wyposażonym studio. Polecam!

Polecam trening u Mateusza. Punktualnie, konkretnie a zarazem prosto wytłumaczone ćwiczenia!

Do Mateusza trafiłam jako osoba nie mająca styczności z treningiem siłowym. Po kilku treningach zauważyłam ogólną poprawę sprawności oraz ulgę w dolegliwościach związanych z siedzącym trybem pracy, a także poprawę samopoczucia :) Na treningach panuje swobodna atmosfera przy zachowaniu pełnego profesjonalizmu. Ćwiczenia są różnorodne i dopasowane do predyspozycji podopiecznego. Mateusz cechuje się wysoką kulturą osobistą, wyrozumiałością i cierpliwością. Jest zawsze punktualny oraz świetnie przygotowany. Polecam bardzo :)

Pierwszą opinie o Mateuszu pisałam na samym początku naszej drogi z jego treningami. Po 100 sesjach mogę śmiało powiedzieć, że dzieją się prawdziwe cuda! Treningi są nie tylko skuteczne, ale także przynoszą ogromną satysfakcję i radość z aktywności fizycznej. Mateusz to prawdziwy profesjonalista, pełen pasji i zaangażowania. Jego ogromna wiedza i doświadczenie sprawiają, że każde ćwiczenie jest przemyślane i bezpieczne. Co więcej, potrafi dostosować program ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego uczestnika. Dzięki jego motywacji i wsparciu, osiągnęliśmy więcej, niż kiedykolwiek mogliśmy sobie wyobrazić. Mati wprowadza serdeczną i życzliwą atmosferę na każdym treningu. Dzięki jego podejściu czujemy się komfortowo i z radością uczestniczymy w zajęciach. Co więcej, jego podejście sprawiło, że cała nasza rodzina zaangażowała się w regularne treningi i z jednej ćwiczącej osoby zrobiło się trzy. Gorąco polecam jego usługi każdemu, kto pragnie wprowadzić pozytywne zmiany do swojego życia i doświadczyć wyjątkowych rezultatów. Dziękujemy za wszystko i czekamy na kolejne treningi!🫡🤗

Polecam. Inny wymiar treningu, profesjonalnie i kameralnie. Tutaj wyciskam swoje ostatnie poty. Polecam

Jestem zawodnikiem boksu olimpijskiego. Trzy miesiące temu, doznałem kontuzji kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Fizjoterapeuta powiedział, że jak najbardziej mogę trenować i walczyć w zawodach, ale... jedynym lekarstwem na tą przypadłość są odpowiednie ćwiczenia, mówiąc wprost mam mieć plecy i brzuch obudowane mięśniami. Tak trafiłem do Mateusza Świdra i ćwiczę z nim trzeci miesiąc. Każde zajęcia inne, cały czas koryguje to co robię i to przynosi efekty. Mam coraz mocniejsze mięśnie nie tylko brzucha i pleców, ale także inne mięśnie m.in. nóg. Problemy z kręgosłupem zniknęły, a jednocześnie w boksie mam większy luz, jestem bardziej rozciągnięty, moje mięśnie nie są tak przykurczone jak wcześniej, inaczej pracuję na nogach, co w tej dyscyplinie jest niezwykle ważne. Zajęcia prowadzone są w bardzo dobrze wyposażonej salce, ogólnie wszystko na treningach stoi na profesjonalnym poziomie, dlatego szczerze polecam.

Bardzo polecam Trenera Mateusza, pomógł mi uporać się z bólem stawu skokowego po kontuzji. Ćwiczenia były dobierane tak ,że z każdym kolejnym treningiem czułem progres. Po rehabilitacji u Trenera Mateusza zawodnik wraca wzmocniony pod względem fizycznym oraz psychicznym.

Mateusz jest zawsze w 100% procentach przygotowany do treningu, ćwiczenia oraz ich ilość jest dobrana tak aby trening przynosił jak najlepsze efekty . Syn wraca zadowolony ,chętnie uczęszcza na treningi. Atmostera jest serdeczna i przyjacielska. Podczas indywidualnych treningów personalnych z Mateuszem mam pewność, że dziecko jest pod najlepszą opieką. Serdecznie polecam

"Treningi szyte na miarę" Plan treningowy stworzony na podstawie wnikliwego wywiadu i analizy stanu zdrowia, co świadczy o szczerej chęci pomocy podopiecznemu. Indywidualne podejście zarówno treningowo jak i 'charakternie'. Treningi prowadzone w studio, bardzo komfortowe warunki i swoboda co docenią szczególnie osoby "przebodźcowane", ceniące sobie przestrzeń. Treningi personalne można z powodzeniem nazwać treningami profesjonalnymi, dopasowanymi do możliwości trenującego. Dzięki współpracy łatwiej przekracza się granice własnych możliwości a komfort codziennego funkcjonowania wzrasta poprzez wzmocnienie ciała, mobilności. Polecam nie tylko sportowcom czy osobom po kontuzji ale również ludziom prowadzący siedzący tryb życia. Warto zainwestować w siebie.

Mateusz jest perfekcjonistą pod każdym względem, do każdego podchodzi indywidualnie i dba o każdy szczegół. Kładzie bardzo duży nacisk na poprawność wykonywania ćwiczeń. Wszystkie ćwiczenia i plany prowadzi tak żeby podopieczny mógł stale się rozwijać i progresować. Zawsze odpowie na wszystkie pytania i da niejedna dobrą radę. Jeśli myślisz że wiesz coś czego on nie wie to się mylisz, on wie dosłownie wszystko co jest związane z treningami i nie tylko :) Po za tym jest po prostu bardzo sympatycznym gościem, z którym trening staje się przyjemniejszy, więc jeśli ktoś szuka trenera, a ciężko mu się zabrać za treningi to Mateusz to zmieni. Najlepszy trener jakiego poznałem, każdemu polecam i nigdy nie zmieniłbym go na nikogo innego :)

Po paru miesiącach pracy, mogę stwierdzić, że bardzo cieszę się z wyboru osoby, która zadba o moje pooperacyjne kolano. Treningi są przeprowadzane bardzo profesjonalnie i w miłej atmosferze. Widać doświadczenie i wiedzę przy każdym rozplanowanym treningu. Bardzo polecam.

Treningi z trenerem Mateuszem są bardzo profesjonalne i szczegółowo zaplanowane pod daną osobę. W moim przypadku borykałem się z bólem pachwiny i dzięki dobrze dobranym ćwiczeniom z treningu na terning było coraz lepiej dzięki czemu mogę normalnie funkcjonować.

Trener Mateusz to fachowiec który zadba o powrót do „ funkcjonowania” zarówno młodej jak i starszej osobie. Po dłuższym rozbracie ze sportem w dość szybki sposób potrafi nadrobić stracony czas Wszystkie wskazówki które przekazuje Trener są trafne. P.S Trener Mateusz przypomniał również o mięśniach których dawno nie wiedziałem :) Pozdrawiam i zachęcam !!

Bardzo profesjonalne podejście do treningu. Plan treningowy poprzedzony konkretnym wywiadem. W trakcie treningu trener skupia całą swoją uwagę na ćwiczącym. Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Panem Mateuszem.

Dzięki treningom u trenera Mateusza powiększyłem swoją wiedzę na temat motoryki, moje siła i moc się zdecydowanie poprawiła,dzięki czemu jestem szybszy i silniejszy, co przekłada się na lepsze wyniki w piłce. Z każdego treningu byłem zadowolony, ponieważ widziałem efekty i jak profesjonalnie i z zaangażowaniem do każdego treningu podchodził trener Świder.

Idealne miejsce na treningi ! — profesjonalne podejście, zaangażowani trenerzy i bardzo dobra atmosfera 😀 Czuć, że każdy trening jest dopasowany do potrzeb. Zdecydowanie polecam!☺️

Polecam treningi pod okiem Mateusza . Trening dostosowany do wymagań i stanu zdrowia , zacząłem treningi po operacji wiązadeł krzyżowych i jestem mega zadowolony . Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście do podopiecznego oraz super kontakt. Widać ze ma doświadczenie i ogromna wiedzę w tym co robi .

Praca z trenerem to czysta przyjemność, duży profesjonalizm jak i zaangażowanie. Pracuje z trenerem około 2 miesiące, a wyniki mówią same za siebie, nie spodziewałem się az takiej poprawy motoryki. Uważam ze lepiej trafić nie mogłem.

Trening z tym trenerem to naprawdę super sprawa -słowa mojego syna. Mowa tutaj o trenerze Mateusz Świder. Robi naprawdę świetną robotę. Konsekwentnie szlifuje formę i nie pozwala osiąść na laurach.Szczerze polecam tego trenera !!!

Trener Mateusz to Profesjonalista na każdym szczeblu prowadzonego treningu.Specjalista pierwszej klasy w prowadzeniu indywidualnym. Fachowa pomoc nie tylko w treningu motorycznym, ale również mentalnym. Potrafiący doskonale wyłapać nawet niewielkie odchylenia od diety czy ilości snu. Gwarancja dobrego humoru ale i konsekwencja, której wymaga nie tylko od siebie, ale i od podopiecznych. Wymagający, profesjonalny i cierpliwy. Odpowiada na wszystkie pytania, tłumaczy sens i działanie ćwiczeń. Ma świetny kontakt z młodzieżą i coś co go wyróżnia czyli: trening nie kończy się na siłowni. Pyta, docieka, rozmawia. Polecam z czystym sumieniem.

Bardzo polecam treningi z trenerem Mateuszem. Po paru tygodniach pracy widać duży progres. Profesjonalne przygotowanie i miła atmosfera. Cieszę się z wyboru i serdecznie polecam

Specjalista w swoim fachu. Pełen profesjonalizm na treningu. Osoba z poczuciem humoru, pomagająca i wspierająca by osiągnąć określony cel. Z pracy jestem bardzo zadowolony. Serdecznie polecam Mateusza.

Bardzo profesjonalne podejście trenera do treningu oraz świetnie przygotowany plan pod każdą osobę. Treningi przebiegają w bardzo dobrej atmosferze, polecam !!

Trening, merytoryka na najwyższym poziomie. Odpowiednio dobrany plan treningowy. Praca z tak doświadczoną osobą to sama przyjemność.

Na treningach panuje świetna atmosfera, Zostalem swietnie przygotowany do operacji na kolano. Trener zna się na rzeczy. Bardzo polecam :)

Polecam!!! Profesjonalne, indywidualne podejście. Ogromna wiedza w tematyce. Zdecydowanie warto postawić na treningi z tym trenerem💪🏻💪🏻

Skupiony, zaangażowany, pilnuje tempa. Szukałem takiego profesjonalisty. Już po kilku treningach widzę progres w tym po co przyszedłem.

Bardzo profesjonalne i łatwo we współpracy. Widziałem dobre wyniki w bardzo krótkim czasie, potwierdzając ich wiedzę. Polecam bardzo.

Treningi wymagające, lecz przyjemne oraz panuje miła atmosfera, polecam 😉

Profesjonalne treningi cały czas praca na 100%, po miesiącu pracy widać znaczne efekty

Bardzo polecam, profesjonalne podejście do zawodnika i swietna atmosfera na treningach

Bardzo polecam, trening jest dopasowany do moich możliwości i jest stały progres.

Profesjonalne podejście do pracy, klasa i zaangażowanie. Ze spokojnym sumieniem szczerze polecam.

Trening poprawia mi kondycję i sylwetkę. Jest dopasowany do moich możliwości. Polecam!

Bardzo świetny trener. Jestem bardzo zadowolony. Polecam!

Profesjonalne podejście do klienta,duża wiedza,szybki powrót do formy dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom,Polecam

Duża wiedza, oraz profesjonalne podejście. Bardzo polecam💪

Bardzo dobre przygotowanie do kondycji.

Profesjonalny i kompetentny. Polecam!

Świetne studio treningowe z profesjonalnym podejściem do klienta. Atmosfera jest przyjazna i motywująca, a treningi zawsze dopasowane do indywidualnych możliwości. Trener Kuba to osoba z ogromną wiedzą, cierpliwością i zaangażowaniem – potrafi nie tylko skutecznie poprowadzić trening, ale też zmotywować. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka jakości, profesjonalizmu i dobrej energii.

Movement Matters to miejsce, które mogę polecić bez najmniejszego zawahania!!! Miałam przyjemność trenować z Kubą i dla osób początkujących ( i oczywiście nie tylko) to najlepszy możliwy instruktor. A dla osób, które szukają trenera i chcą mieć pewność, że trafią w dobre ręce - Kuba jest idealnym wyborem bo Kuba to: K – Kontrola Kuba widzi wszystko – nawet to jedno powtórzenie, które gdzieś umknęło 🫣 U – Uważność🧐 Zauważy, że kolano uciekło o 2 cm w bok, zanim Ty w ogóle się zorientujesz, że masz kolano B – Brak litości dla złej techniki ☝️ A – Atmosfera Jest ciężko🏋, jest śmiesznie ale w 100% wiadomo, po co to robisz – nawet jeśli następnego dnia wstajesz jak robot 🤖 i wszystko Cię boli oprócz sumienia 💪💪

Mateusz Świder to doświadczony i profesjonalny trener motoryczny🏋️, który motywuje swoich podopiecznych do osiągania imponujących rezultatów. Jego indywidualne podejście, pasja do treningu i skuteczność sprawiają, że jest godny polecenia dla osób którzy chcą zobaczyć efekty swojej pracy💪. Polecam!!