Poznaj trenerów
W Movement Matters każdy trening prowadzą doświadczeni specjaliści. Łączymy wiedzę, pasję i indywidualne podejście, by pomóc Ci osiągnąć Twoje cele.
Mateusz Świder
Cześć! Nazywam się Mateusz Świder i jestem trenerem oraz założycielem Movement Matters. Od zawsze marzyłem o stworzeniu miejsca, w którym ruch, zdrowie i rozwój będą szły w parze z indywidualnym podejściem oraz przyjazną atmosferą. Tak właśnie powstało Movement Matters — studio, w którym łączymy wiedzę, doświadczenie i pasję, by realnie pomagać ludziom w poprawie jakości życia.
Jeśli szukasz miejsca, w którym Twoje potrzeby i cele są naprawdę ważne, Movement Matters jest dla Ciebie.
Z kim najczęściej trenuję?
Sportowcy
Na różnych poziomach zaawansowania – pomagam w przygotowaniu motorycznym, prewencji urazów i osiąganiu lepszych wyników.
Osoby z przewlekłymi bólami
Szczególnie w obszarze pleców, kolan czy barków. Trening jako skuteczna terapia.
Podopieczni po operacjach
Prowadzę w procesie powrotu do sportu i życia codziennego (np. po rekonstrukcji ACL-a).
Przedsiębiorcy
Osoby pracujące pod dużym obciążeniem – pomagam zadbać o ciało, by wspierało w realizacji zawodowych wyzwań.
Młodzież i dorośli
Kobiety i mężczyźni, którzy chcą zbudować formę, zadbać o zdrowie, sylwetkę i pewność siebie.
Kwalifikacje
Doświadczenie
Jako Trener Przygotowania Motorycznego współpracowałem z:
Jakub Marczak
Nie ma lepszego uczucia niż przekroczenie własnych granic. Pierwsze spotkanie zaczynam od wywiadu – poznaję Twoją historię, dotychczasowe bariery i cele. Następnie przeprowadzam ocenę ruchomości, a potem wspólnie wykonujemy pierwszy trening. Wszystko w Twoim tempie, krok po kroku.
Wpadnij na trening i przekonaj się, że możesz czuć się lepiej, ruszać się lepiej i żyć lepiej!
Z kim najczęściej trenuję?
Wracający do formy
Z tymi, którzy mają dość odkładania siebie na jutro.
Budujący siłę
Z osobami, które chcą zbudować siłę, pewność siebie i formę na lata.
Dzieci i młodzież
Z dziećmi i młodzieżą, które uczą się, że ruch to nie tylko sport – to odwaga, dyscyplina i pewność siebie.
Sportowcy
Ze sportowcami, którzy wiedzą, że sam talent nie wystarczy – trzeba mieć fundament, który utrzyma Cię w grze.
Świadomie trenujący
Z osobami, które chcą trenować świadomie i technicznie dobrze, żeby czuć się pewnie na każdej siłowni.
Gotowy na pierwszą sesję z naszym zespołem?
Umów bezpłatną konsultację i przekonaj się, jak możemy Ci pomóc.
Umów konsultacjęJak do nas dojechać?
Nasze studio treningowe znajduje się w Rzeszowie przy ul. Miła 29C/U3, 35-314 Rzeszów. Doskonała lokalizacja z łatwym dojazdem z każdej części miasta. Bezpłatny parking tuż przy wejściu.
Skontaktuj się z nami
Adres
ul. Miła 29C/U3, 35-314 Rzeszów
Telefon
Godziny otwarcia
Rezerwacja online
Umów wizytę przez Booksy