Aktualności
Bieżące wieści ze studia w Rzeszowie — co dzieje się na treningach, w zespole i w ofercie.
Testy na platformie VALD ForceDecks w studiu
Zamiast opierać się wyłącznie na trenerskim oku, mierzymy siłę, moc i asymetrie na platformie dynamometrycznej VALD ForceDecks.
Walentynkowy trening dla par, pierwsza sesja gratis
Na 14 lutego 2026 roku przygotowaliśmy propozycję dla par. Pierwszy wspólny trening w studiu jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona.
Kuba Marczak, trener w Movement Matters
Kuba Marczak prowadzi treningi w studiu. Pracuje z osobami wracającymi po przerwie, budującymi siłę i pewność siebie, a także z dziećmi, młodzieżą i sportowcami.
Czterej podopieczni z tytułem Tytana Treningu
Mikołaj, Tomek, Staszek i Tomek przekroczyli 150 treningów i awansowali z tytułu Profesora Sprawności na Tytana Treningu.
Nowy rok bez zgadywania i odkładania treningu
Jedni kończą rok z bólem pleców, inni chcą wrócić do formy po przerwie. W studiu zaczynamy od rozmowy i analizy, a nie od gotowego schematu.
Świąteczne życzenia od zespołu Movement Matters
Życzymy spokojnych świąt, odpoczynku bez presji i naładowanych baterii. Po przerwie wracamy na salę treningową przy Miłej 29C w Rzeszowie.
Studio, w którym jakość ma znaczenie
Bez tłumów, kolejek i presji. Pokazujemy przestrzeń, w której można skupić się na własnym celu i trenować pod okiem trenera.
Michał wraca po dwóch zerwanych więzadłach krzyżowych
Po dwóch zerwaniach więzadła krzyżowego przedniego Michał wrócił na boisko i ma za sobą ponad 200 wspólnych sesji. Dołącza do grona Tytanów Treningu.
Nowy challenge w studiu, cztery konkurencje i tabela wyników
Ruszamy z wewnętrznym challengem, który potrwa kilka miesięcy. Cztery konkurencje, osobne tabele dla kobiet i mężczyzn oraz nagrody dla najlepszych.
Trzy formy treningu do wyboru w studiu
Trening indywidualny, w parze albo w trzyosobowej grupie. Każda forma prowadzi do tego samego celu, czyli lepszego samopoczucia we własnym ciele.
Firmowe skarpety dla społeczności online studia
Od ostatniego tygodnia października 2025 roku każdy podopieczny, który dołącza do społeczności online Movement Matters, dostaje od nas firmowe skarpety.
Tomek najszybciej w historii studia osiągnął sto treningów
Tomek zaliczył sto treningów w pierwszym roku współpracy, co jest rekordem studia. W siedem miesięcy schudł 32 kilogramy i trenuje dalej.